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牛肉汤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-11 05:12:53  阅读:7917+ 来源:本站原创 作者:金莎

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

100克 牛腱肉100克
辣椒适量相克食物1根相克食物
1L孜然粉适量
黑胡椒适量白胡椒适量
酱油适量适量相克食物

牛肉汤面的做法

  • 1.牛腱肉,炖牛肉和面条做法分开。牛肉炖好后自行切块铺面。以下为牛肉炖法

  • 2.牛肉切开浸水,1小时后倒去血水

  • 3.辣椒切小段

  • 4.葱切一半

  • 5.香料准备好。

  • 6.热水煮沸后倒入辣椒葱,倒入香料和酱油,以及适量醋

  • 7.加入去血水的牛肉,小火炖2小时

  • 8.注意炖时候撇去浮沫

  • 9.以下为其余部分。面煮软

  • 10.牛肉完成

  • 11.面煮软捞起装盘

  • 12.出品

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