健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
绿豆300克相克食物 | 麻油适量 |
白糖适量相克食物 | 奶粉适量 |
绿豆糕的做法
1.绿豆用清水泡(要泡上一夜)
2.除皮(用手轻轻搓掉绿豆皮)
3.除好皮的绿豆
4.上锅蒸(大概半个小时左右)
5.用榨汁机加水打成糊
6.锅里倒麻油烧七成热放绿豆糊,依次放糖,奶粉
7.炒到不粘锅和锅铲,关火,等完全冷却,上模
8.完工
绿豆:暖肝、利水、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
绿豆300克相克食物 | 麻油适量 |
白糖适量相克食物 | 奶粉适量 |
1.绿豆用清水泡(要泡上一夜)
2.除皮(用手轻轻搓掉绿豆皮)
3.除好皮的绿豆
4.上锅蒸(大概半个小时左右)
5.用榨汁机加水打成糊
6.锅里倒麻油烧七成热放绿豆糊,依次放糖,奶粉
7.炒到不粘锅和锅铲,关火,等完全冷却,上模
8.完工
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