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绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 10:34:02  阅读:8752+ 来源:本站原创 作者:侯勇

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

绿豆300克相克食物麻油适量
白糖适量相克食物 奶粉适量

绿豆糕的做法

  • 1.绿豆用清水泡(要泡上一夜)

  • 2.除皮(用手轻轻搓掉绿豆皮)

  • 3.除好皮的绿豆

  • 4.上锅蒸(大概半个小时左右)

  • 5.用榨汁机加水打成糊

  • 6.锅里倒麻油烧七成热放绿豆糊,依次放糖,奶粉

  • 7.炒到不粘锅和锅铲,关火,等完全冷却,上模

  • 8.完工

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