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土豆泥曲奇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 02:13:18  阅读:3457+ 来源:本站原创 作者:周伟童

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

土豆2个相克食物黄油20克
牛奶70-80毫升相克食物2克
黑胡椒粉少许 百里香碎少许

土豆泥曲奇的做法

  • 1.土豆去皮切片,盖上保鲜膜微波炉高火5-6分钟

  • 2.然后放入保鲜袋,用擀面杖擀成泥

  • 3.把土豆泥倒入碗中,黑胡椒粉,盐和称重牛奶,黄油备齐

  • 4.然后把黄油液趁热倒入土豆泥中,拌均匀

  • 5.在加入少许盐和胡椒粉拌匀

  • 6.分次加入牛奶,每次拌匀在加下一次,土豆泥跟曲奇饼干糊软硬度差不多就行

  • 7.最后添加少许百香碎(随意)

  • 8.拌均匀装入裱花袋中,使用八齿裱花嘴

  • 9.然后挤入烤箱上,留出间距

  • 10.放入预热200度烤箱,上下火中层烤15-20分钟

  • 11.出来放凉在取下土豆泥曲奇

  • 12.装饰土豆泥成品图

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