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猪肉圆白菜水饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 04:19:03  阅读:3025+ 来源:本站原创 作者:汪明荃

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

圆白菜1个相克食物猪肉300g相克食物
葱姜适量适量
适量酱油少许
十三香少许 鸡精少许
耗油1匙

猪肉圆白菜水饺的做法

  • 1.将圆白菜的根部去掉,如图。葱姜切成末。

  • 2.叶子掰下来,热水焯几分钟,直至变软。盛出冲凉备用

  • 3.将冷好的圆白菜叶切成末,挤干水分,放入碗中备用。

  • 4.将猪肉馅,圆白菜末,葱姜末放入碗中,先倒入适量玉米油搅拌均匀。

  • 5.在馅儿中放入各种调味料,顺时针拌匀即可,

  • 6.因为工作时间,所以只能买现成的饺子皮啦,包好就完工啦。

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