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满堂红清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 17:31:17  阅读:1996+ 来源:本站原创 作者:韩雪

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

草鱼1条相克食物 剁椒1小碗
泡椒适量1块相克食物
适量适量
生抽酱油或蒸鱼豉油适量 葱花适量

满堂红清蒸鱼的做法

  • 1.准备好鱼,冼净杀好

  • 2.鱼背切好花纹,两面抺盐放姜片腌渍半小时。

  • 3.准备半碗剁椒和泡椒切碎姜切碎

  • 4.把所有辣椒均匀的抹在鱼上面。

  • 5.坐锅烧水蒸十分钟

  • 6.蒸好后把生抽酱油淋在上面撒好葱花。

  • 7.葱花洒好淋上热油。

  • 8.手机摄像头里进的水气,只好拿以前做的鱼的图片上传啦!

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