健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡脯肉150克 | 罐装玉米半盒 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 青红椒适量 |
| 盐适量 | 蚝油适量 |
| 姜末适量 | 蒜片适量 |
| 糖适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 老抽少许 | 玉米淀粉适量 |
辣炒玉米鸡丁的做法
1.鸡脯肉切丁加淀粉，老抽，盐，糖，鸡精，胡椒粉腌制15分钟
2.正好用这个时间准备辅料
3.热锅凉油加入鸡脯肉翻炒变色
4.加入辅料炒出香味
5.最后加入玉米，少许盐，蚝油，鸡精即可
6.成品图
辣炒玉米鸡丁的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 17:50:42 阅读：446+
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