健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
馒头1个 | 鸡蛋2个相克食物 |
盐少许 | 油少许 |
黄金馒头片的做法
1.馒头切成一厘米厚的片状。
2.2个鸡蛋打散在碗里,放入少许盐拌匀,也可不放盐。
3.馒头片没入鸡蛋液中
4.平底锅倒入少许油,将裹满鸡蛋液的馒头片放入平底锅中小火煎至两面金黄即可。
5.装盘即可享用
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
馒头1个 | 鸡蛋2个相克食物 |
盐少许 | 油少许 |
1.馒头切成一厘米厚的片状。
2.2个鸡蛋打散在碗里,放入少许盐拌匀,也可不放盐。
3.馒头片没入鸡蛋液中
4.平底锅倒入少许油,将裹满鸡蛋液的馒头片放入平底锅中小火煎至两面金黄即可。
5.装盘即可享用
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