食材用料
| 花菜一颗相克食物 | 番茄一个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | |
番茄菜花的做法
1.准备花菜洗干净
2.番茄去皮切片
3.花菜切小块锅里焯水，捞出沥水
4.锅里热油
5.放入番茄，爆炒出汁
6.放入花菜，快速翻炒
7.加入适量清水继续翻炒两分钟，加入适量盐、鸡精调味
8.出锅
番茄菜花的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-13 01:06:22 阅读：3130+
来源：本站原创 作者：Twins上一篇：版纳鱼螈
下一篇：椒盐虾的做法和食材用料及健康功效
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
