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黄芪粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 19:17:17  阅读:8055+ 来源:本站原创 作者:邹兆龙

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
黄芪:利水、补气、托毒

食材用料

糯米100克相克食物黄芪5克相克食物
适量

黄芪粥的做法

  • 1.糯米提前泡三个小时

  • 2.黄芪洗干净提前泡半个小时

  • 3.锅中加入适量的水大火烧开!

  • 4.开锅后加入黄芪,小火煮饭20分钟就可以了!

  • 5.美美的来一碗!简单营养的黄芪粥就做好喽!

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