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韩式烤五花肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-13 02:11:15  阅读:8774+ 来源:本站原创 作者:范玮琪

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

五花肉300克生菜200克相克食物
大喜大烤肉酱一袋一根相克食物
一块相克食物五瓣相克食物
生抽2勺 玉米油2小勺

韩式烤五花肉的做法

  • 1.五花肉洗净放冰箱冷冻一小时,取出切薄片

  • 2.姜葱蒜切沫(孩子不吃这些,所以只能切片)

  • 3.烤肉酱和其他调料与肉片拌匀,腌渍半小时

  • 4.锅底抹油,放入腌好的肉片,小火慢煎

  • 5.待肉煎至两面金黄,出国摆盘,上面撒上芝麻(家里没有白芝麻,只能用黑芝麻代替)

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