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可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 12:16:27  阅读:528+ 来源:本站原创 作者:张靓颖

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡腿500克相克食物洋葱一个相克食物
酱油10克20克
可乐一瓶白糖一匙相克食物

可乐鸡腿的做法

  • 1.鸡腿洗净,放料酒,姜,洋葱腌制十五分钟

  • 2.把鸡腿放热水焯一下

  • 3.锅内放少许油,煸炒鸡腿至金黄色,放一匙酱油提色,然后倒入可乐,把鸡腿全部漫过,盖上锅盖小火煮十五分钟

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