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川味麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 12:49:50  阅读:426+ 来源:本站原创 作者:赵薇

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

凉开水一小碗 新鲜小龙虾500g
酸菜20g干辣椒8根相克食物
仔姜20g 尖椒50g
料酒1大勺花椒一把
大蒜5瓣相克食物 剁椒酱1勺
菜籽油适量麻椒一把
郫县豆瓣酱1勺白糖适量相克食物

川味麻辣小龙虾的做法

  • 1.小龙虾洗刷干净去头尾,去肠线

  • 2.准备好配料

  • 3.尖椒切段,仔姜切片,蒜拍碎,备用

  • 4.锅烧热,放比炒菜多的油

  • 5.下备好的虾,翻炒10分钟,盛出

  • 6.下豆瓣酱剁椒酱,小火炒

  • 7.加小龙虾,花椒 麻椒 干辣椒炒出香味

  • 8.加入仔姜 尖椒 蒜瓣 酸菜,炒入味

  • 9.加料酒 白糖 凉开水,烧开10分钟,收干水分,装盘

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