健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
料酒：活血化瘀
食材用料
| 韭菜少许相克食物 | 小墨鱼适量 |
| 干辣椒2个相克食物 | 盐少许 |
| 葱，姜，蒜。少许 | 料酒适量 |
| 鸡汁少许 | 蚝油一小勺 |
韭菜炒墨鱼。的做法
1.洗净去皮和内脏备用。
2.墨鱼肉切丝。锅中放水，水开了关火烫下墨鱼肉。
3.韭菜切寸段。
4.锅中油热下辣椒和葱，姜，蒜爆香。
5.下入烫好墨鱼翻炒。
6.在下入調料翻炒出锅。
韭菜炒墨鱼。的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-13 05:01:11 阅读：4819+
来源：本站原创 作者：张栋梁“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
