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丝瓜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-13 13:17:53  阅读:8953+ 来源:本站原创 作者:吴昕

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

丝瓜一根相克食物毛豆250克相克食物
姜片适量胡萝卜适量相克食物
青椒适量相克食物适量
鸡精适量

丝瓜炒毛豆的做法

  • 1.原材料

  • 2.热锅凉油炸花椒,姜片出香,加入毛豆粒,水

  • 3.毛豆粒煮熟,加入胡萝卜

  • 4.加入丝瓜,青椒,盐,鸡精,少许醋

  • 5.成品图

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