巧克力豆沙汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

巧克力豆沙汤圆的做法

• 1.准备好糯米粉，可可粉，白糖

• 2.全部倒入一个大碗，倒入温水，用筷子搅拌

• 3.活成面团

• 4.取一小团，擀面杖擀成皮状

• 5.豆沙馅团成球放在皮中间

• 6.放手心团成汤圆

• 7.按上面步骤继续做

• 8.锅中加水烧至快开时倒入包好的汤圆

• 9.汤圆浮起来的时候就熟了

• 10.完成，可以吃了！