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酱香肉沫茄子(电饭锅版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-13 08:19:43  阅读:2723+ 来源:本站原创 作者:王睿

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子4个相克食物 肉沫300g
豆瓣酱300g相克食物 小香葱一颗
大蒜一头相克食物2片相克食物
八角姜2颗 植物油适量

酱香肉沫茄子(电饭锅版)的做法

  • 1.茄子洗净葱姜蒜准备好

  • 2.茄子切长条

  • 3.葱姜蒜切好

  • 4.干锅放油烧热放葱姜蒜炒香

  • 5.下搅好肉沫

  • 6.肉沫炒熟

  • 7.然后放豆瓣酱炒香

  • 8.炒好停火

  • 9.电饭锅烧干

  • 10.放一半肉沫铺底

  • 11.倒入切好的茄子

  • 12.然后把剩下的炒好的肉沫倒去

  • 13.放上两颗八角,有香叶也可以一同放入

  • 14.炒肉沫的锅倒入半碗水涮一下倒入电饭锅中

  • 15.盖上锅盖闷20分钟

  • 16.闷好收收汁再闷一会也可以

  • 17.准备小香葱

  • 18.出锅撒上香香葱就ok了

  • 19.再来一张

  • 20.下饭很美味哦(⊙o⊙)哦

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