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虎皮海椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-13 15:00:00  阅读:156+ 来源:本站原创 作者:黄小蕾

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

青椒300克相克食物10克
5克相克食物5克相克食物
酱油3克2克
鸡精适量

虎皮海椒的做法

  • 1.青椒清洗干净锅热下锅干焙

  • 2.持继大火,不停翻炒按压干焙

  • 3.改中火干焙按压至熟起锅

  • 4.另起锅放油至七分热,放入焙好的青椒,添加调料迅速翻炒几下起锅

  • 5.装盘

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