健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 南瓜300克相克食物 | 红椒一个 |
| 蒜两瓣相克食物 | 盐适量 |
| 生抽一小勺 | 米醋一小勺相克食物 |
| 鸡精一点 | 食用油少许 |
炒南瓜丝的做法
1.嫩南瓜一块，洗净，不用去皮。
2.切成细丝，辣椒，蒜切片
3.炒锅热少许油，先放辣椒蒜片爆香
4.再把南瓜丝放入
5.大火翻炒，加点盐，米醋，生抽，鸡精翻炒均匀
6.出锅装盘
炒南瓜丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-13 18:14:22 阅读：625+
来源：本站原创 作者：胡可上一篇：鸭血汤的做法和食材用料及健康功效
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