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芋艿饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-13 18:26:55  阅读:6883+ 来源:本站原创 作者:张含韵

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小芋艿10个 红薯粉一小碗
瘦肉一碗香菇一碗相克食物
一块相克食物一把相克食物
适量适量
料酒适量 辣椒粉适量

芋艿饺子的做法

  • 1.挑选较圆的芋艿,洗净 ,放入水中煮熟(筷子轻松插入即可);剥皮后装入稍微大点的盆中,倒入半碗红薯粉,揉匀(这里很关键,另外半碗红薯粉慢慢加入,边加边揉,红薯粉放多了饺子皮会开裂,少了会黏手,红薯粉加到微微黏手就行了)

  • 2.在煮芋艿的同时可以剁饺子馅,瘦肉、香菇、葱白、姜(也可以加入自己喜欢的菜一起),加入适量的盐、料酒、油搅拌均匀

  • 3.皮和馅都准备好了^ω^ 那就开包吧!我包的时候两边都开口了,方便煮的时候入味,也有童鞋把两边都捏上的,可以自由发挥呦

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