健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
红枣适量相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
红糖适量相克食物 |
枣糖鸡蛋羹的做法
1.取红枣几颗 去核切小条
2.红枣铺碗底 依次放入红糖 鸡蛋 加水至碗的一半
3.将碗放锅内开大火加锅盖蒸5分钟
4.成品图
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红枣适量相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
红糖适量相克食物 |
1.取红枣几颗 去核切小条
2.红枣铺碗底 依次放入红糖 鸡蛋 加水至碗的一半
3.将碗放锅内开大火加锅盖蒸5分钟
4.成品图
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