健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉500克 | 黄豆20克相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 酵母适量 |
安琪油条膨大剂适量 | 水适量 |
油适量 |
豆浆油条的做法
1.面包机中加入鸡蛋、水、盐、安琪膨大剂。
2.加入面粉,放入酵母。
3.用面包机搅拌成有延展性,进行发酵。
4.豆子泡入水中,浸泡开来。
5.面发酵好后备用。
6.豆子入豆浆机磨成豆浆。
7.把面放到板上,按成长条,用刀切开。
8.然后两个一叠,用筷子在中间压下。
9.拧成麻花状备用。
10.锅中入油,油热加入油条炸成金黄色。
11.豆浆、油条装出。