健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡胸脯1个 | 小白菜一把相克食物 |
葵花油适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 精盐适量 |
鸡精适量 | 玉米淀粉适量 |
鸡肉丸子炖小白菜的做法
1.鸡胸脯肉剁碎加入姜丝葱丝继续剁碎,剁匀
2.多好之后放入碗里,加入葵花油,精盐,鸡精,玉米粉搅拌均匀腌一下
3.我适先把它们揉成大小相同的球型,摆放盘子里。
4.白菜洗净切成小段
5.丸子凉水入锅,等水开了丸子飘上来了大火煮五分钟,撇去沫子
6.然后加入小白菜,开锅五分钟就好了。
7.好了之后加入精盐,鸡精,葵花油少许,关火!
8.做好了,还可以吧