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绿豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 05:49:39  阅读:4075+ 来源:本站原创 作者:山野

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

绿豆芽450克相克食物韭菜100克相克食物
葱花适量适量
耗油适量料酒适量
适量 鸡精适量
十三香适量

绿豆芽炒韭菜的做法

  • 1.油热了放入葱花,放入绿豆芽大火爆炒。

  • 2.豆芽炒软一点,放入韭菜,放入盐,还有料酒,十三香。

  • 3.继续翻炒软了,变色了就好了。

  • 4.放入鸡精盛出。

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