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蛤蜊煎蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 13:59:18  阅读:8930+ 来源:本站原创 作者:何润东

健康功效

蛤蜊:软坚、化痰、利水

食材用料

蛤蜊250克相克食物 土鸡蛋7个
适量香葱适量相克食物

蛤蜊煎蛋的做法

  • 1.蛤蜊洗净,晾干水分。

  • 2.准备鸡蛋,香葱切段。

  • 3.鸡蛋用打蛋器搅拌均匀。调入适量盐。

  • 4.热油,先把蛤蜊翻炒几下炒出水份,先装盆。汤汁不要。

  • 5.把蛤蜊与香葱与鸡蛋拌匀。

  • 6.平底锅热油煎蛋,煎至两面金黄。

  • 7.成品图

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