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#李锦记#蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 07:15:13  阅读:4974+ 来源:本站原创 作者:韩寒

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜一棵(约七丶八两)相克食物 李锦记生庄蚝油一勺
李锦记蒸鱼豉油一勺淀粉半勺
7瓣相克食物

#李锦记#蚝油生菜的做法

  • 1.生菜一棵

  • 2.李锦记蒸鱼豉油一勺,旧庄生蚝油一勺

  • 3.加入淀粉一勺,少许清水调匀备用

  • 4.切蒜蓉

  • 5.油油热放一半蒜蓉,炒香

  • 6.放入生菜炒约八成熟放另一半蒜蓉

  • 7.倒入蚝油料汁,翻炒均匀即可出锅

  • 8.上盘开吃

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