菠萝雪梨千禧柿沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料

菠萝雪梨千禧柿沙拉的做法

• 1.菠萝切块放入盘中

• 2.雪梨切块放在菠萝上面

• 3.千禧柿对半切开摆在盘中

• 4.沙拉酱舀到裱花袋里。由于家里没有裱花袋，我用塑料袋弄个小口，把沙拉酱挤在弄了小口的角里

• 5.沙拉酱挤在水果上面，吃的时候搅拌均匀即可