健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
茭白：除烦、利水、清热解毒
大葱：通阳、解毒、活血
食材用料
| 火腿2根相克食物 | 茭白7-8个相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 生抽适量 |
| 植物油适量 | 大蒜4瓣相克食物 |
| 盐适量 | 大葱1/4根相克食物 |
火腿茭白的做法
1.茭白洗干净
2.大葱和火腿切沫，并搅拌在一起
3.大蒜切碎
4.上锅倒油并烧热，然后倒入茭白
5.等快熟了倒入步骤2的材料，继续翻炒，倒入生抽、醋、盐，均匀后起锅
6.完成
火腿茭白的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-14 04:18:26 阅读：1537+
来源：本站原创 作者：闫妮上一篇：苜蓿花的做法和食材用料及健康功效
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