健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 冬瓜500克相克食物 | 猪肉180克相克食物 |
| 酱油适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 姜一片相克食物 |
碎肉炒冬瓜的做法
1.准备冬瓜，姜和猪肉
2.冬瓜洗干净去皮切片，猪肉和姜洗干净一起剁碎
3.热油锅，下入碎猪肉和姜，大火一起翻炒至熟，加酱油调色
4.下入冬瓜片，加少许水，加盐，大火翻炒至冬瓜软即可
5.翻炒均匀出锅
6.装碗
碎肉炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-14 07:06:04 阅读：9440+
来源：本站原创 作者：孟庭苇下一篇：炒糖果的做法和食材用料及健康功效
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