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KFC鸡米花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 07:12:38  阅读:6020+ 来源:本站原创 作者:伍宇娟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡胸肉一块鸡蛋用了2个相克食物
面包糖适量面粉适量
KFC口味腌料适量

KFC鸡米花的做法

  • 1.准备的食材

  • 2.鸡胸肉洗净后,切成1厘米见方的小块(不要切的太大,因为还要裹粉,太大的话不像鸡米花了哦)

  • 3.倒上适量KFC口味烤翅腌料,每次都用它,盐什么的不用放了哦?

  • 4.用手把腌料和鸡翅抓匀(不用兑水哦),然后盖上保鲜膜放冰箱保鲜腌制2~3小时;

  • 5.准备炸: 鸡丁腌制好后,把腌制好的鸡丁放入备好的面粉里,每一块都粘上面粉;

  • 6.然后把滚好干面粉的鸡丁放在备好的蛋液里,每一块都裹上蛋液;

  • 7.将裹好蛋液的鸡丁放在面包糠里,每一块滚几下均匀粘上面包糠,然后放到一个盘子里待炸。(这时候锅里洗净擦干后热油了哦)

  • 8.等油温6、7成热的时候,把裹好面包糠的鸡米花放入油锅中,中小火炸到金黄即可。

  • 9.捞出,美味出炉????????

  • 10.弟弟说:打500分给我。哈哈?

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