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火爆朋友圈的网红糯米蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 14:13:09  阅读:354+ 来源:本站原创 作者:马伊琍

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
干香菇:补虚、健脾、化痰
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

咸鸭蛋生16个糯米100g相克食物
莲藕100g相克食物 卤肉丁少许
干香菇15g相克食物 蟹肉棒20g
鸡肉肠30g 生抽20g
料酒15g生姜1片相克食物
八角1个 葱花少许

火爆朋友圈的网红糯米蛋的做法

  • 1.糯米洗净 泡水三个小时

  • 2.干香菇清洗干净之后泡水15分钟就可以了

  • 3.莲藕去皮,切成碎丁,我自己切的实际上比图片更细

  • 4.泡好的干香菇和 蟹肉棒 鸡肉肠一起切细丁。

  • 5.炒锅放少许油用姜片 葱花 八角炸香 关火

  • 6.后把泡好的糯米和卤肉丁等切好的配料食材一起放进去

  • 7.加料酒和生抽盐搅拌,糯米蛋的馅料就好了

  • 8.从生咸鸭蛋的尖头那侧开个口,让蛋清流出,只保留蛋黄。开口不需要太小,这样方便把馅儿装进去。我是用尖头刀切开的咸蛋,大家弄的时候要小心点手!只要能保持相对完整的蛋形,管你用什么器具。

  • 9.把糯米馅从小口里放到鸭蛋里面。

  • 10.灌满后,如果你鸭蛋开口太大可以用锡纸把糯米蛋包住,也可以像我一样用切掉的鸡蛋皮盖,把它盖住。

  • 11.鸭蛋都灌满后,上锅蒸1个小时香喷喷的糯米蛋就ok了!(高压锅30分钟)

  • 12.完成图

  • 13.完成图

  • 14.完成图

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