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拌麻酱凉皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-15 03:06:09  阅读:7442+ 来源:本站原创 作者:邓超

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

麻酱凉皮一袋黄瓜一根相克食物
适量

拌麻酱凉皮的做法

  • 1.买的麻酱凉皮一袋,黄瓜一根洗净

  • 2.黄瓜切丝

  • 3.锅中水烧开关火,把凉皮放入锅中

  • 4.用筷子把凉皮搅拌开,开水里泡三四分钟,

  • 5.捞出空干水分

  • 6.放入黄瓜中

  • 7.把料倒入凉皮中

  • 8.搅拌均匀即可食用

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