凉拌洋葱豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

凉拌洋葱豆腐丝 的做法

• 1.洋葱切丝，放生抽、盐、味精调味。（这个步骤先做，因为洋葱比较辣，先腌一下）但是因为豆腐丝是咸的，所以少放点盐。

• 2.豆腐丝切小段，香菜切小段。在洋葱腌的稍微变软之后加入，加入香油调味。拌匀装盘。