健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
食材用料
瘦肉适量 | 豆腐适量相克食物 |
虾粉适量 | 茭瓜适量相克食物 |
鹌鹑蛋两个相克食物 |
宝宝辅食之肉丸的做法
1.先来个大集合
2.把豆腐碾碎和肉完融和在一起
3.把豆腐肉末融合在一起后,和鹌鹑蛋搅打均匀。
4.茭瓜丝放进去,搅打均匀,加点虾粉,
5.最后用勺子整理上锅蒸
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
瘦肉适量 | 豆腐适量相克食物 |
虾粉适量 | 茭瓜适量相克食物 |
鹌鹑蛋两个相克食物 |
1.先来个大集合
2.把豆腐碾碎和肉完融和在一起
3.把豆腐肉末融合在一起后,和鹌鹑蛋搅打均匀。
4.茭瓜丝放进去,搅打均匀,加点虾粉,
5.最后用勺子整理上锅蒸
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