健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 青菜相克食物 |
| 盐 | |
菜泡饭的做法
1.准备好所有材料。
2.青菜洗净切碎。
3.汤锅中加入适量的清水。
4.倒入米饭搅拌均匀。
5.炒锅少倒一点油把青菜翻炒片刻关火。
6.泡饭锅已经煮开加入青菜拌均匀。
7.稍加一点盐即可关火。
菜泡饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-16 03:54:29 阅读：7946+
来源：本站原创 作者：张超下一篇：炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
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