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自制黄汤拉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 05:13:13  阅读:3150+ 来源:本站原创 作者:斯琴格日乐

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

牛肉相克食物三片相克食物
小茴香大料
花椒粉咖喱一块相克食物
花椒两瓣相克食物
胡椒粉
拉面相克食物

自制黄汤拉面的做法

  • 1.牛肉切块,冷水下锅待锅开,除去血沫

  • 2.准备调味料,如图所示,八角,葱,姜,蒜,花椒,小茴香,胡椒粉,花椒粉

  • 3.锅中一次性加够水,一次加入第二步的调味料

  • 4.加入咖喱块,一块,再加适量的盐

  • 5.大火煮开,改小火慢炖,两个小时左后

  • 6.另起锅,清水煮面

  • 7.两个小时后,把肉块捞出

  • 8.将煮好的面捞出,放入碗里,加入煮好的肉汤

  • 9.调蘸料: 醋,生抽,一点点糖,辣油混合

  • 10.肉可以蘸着料吃,一边吃面,好享受

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