健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:活血化瘀
食材用料
牛里脊肉1块 | 洋葱半个相克食物 |
蒜苗1根相克食物 | 大蒜2瓣相克食物 |
生姜几片相克食物 | 泡椒6个 |
生抽少许 | 料酒少许 |
白糖少许相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 淀粉少许 |
炒牛肉片的做法
1.成品图。
2.牛肉洗净切片。
3.放入碗里加料酒、生抽、盐、水淀粉抓匀腌制30分钟。
4.姜切片,蒜拍碎,泡椒五六个,洋葱切丝,蒜苗斜切段。
5.热锅倒少许油,把腌好的牛肉加少许油抓匀下油锅大火翻炒至变色。
6.盛出备用。
7.锅中留底油,下姜、蒜,泡椒,洋葱小火煸炒片刻至洋葱透明。
8.倒入牛肉和蒜苗,转大火翻炒均匀。
9.依次调入一瓶盖生抽,鸡精炒匀关火!撒花椒粉即可出锅!
10.盛出装盘!
11.成品图!嫩滑的牛肉片即使是我家小盆友也能吃,不像猪肉的瘦肉咽不下去!