健康功效
鲶鱼：利水、滋阴、护肝
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 鲶鱼一条相克食物 | 豆腐一斤相克食物 |
| 料酒15克 | 香葱10克相克食物 |
| 生姜10克相克食物 | 盐。 |
面鱼儿的做法
1.将买回来的鱼洗净 豆腐切小正方块
2.将锅底放点油，然后烧热放入生姜，炒香
3.将鱼放入锅里煎一下，两面煎黄。倒水用中火烧开 打出白沫
4.鱼汤熬白后 放入豆腐烧开
5. 最后放点盐 胡椒粉 喜欢吃味精的可以放点味精 放点香葱
面鱼儿的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-16 04:23:32 阅读：4102+
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