健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
紫甘蓝：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 生菜半个相克食物 | 紫甘蓝一个相克食物 |
| 包菜一个相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
| 熟鸡蛋一颗 | 圣女果3颗相克食物 |
| 低卡路里的沙拉酱适量 | |
健康又营养的减脂沙拉的做法
1.准备生菜，黄瓜，紫甘蓝，包菜，熟鸡蛋，圣女果和低卡路里的沙拉
2.分别把生菜、黄瓜、圣女果切小块，紫甘蓝和包菜切成丝。一同放入碗中备用。
3.把鸡蛋切成小块，加入适量的低卡路里沙拉酱。搅拌，让鸡蛋和沙拉酱充分混合。
4.把做好的鸡蛋低卡路里沙拉酱放在之前做好的沙拉中，充分搅拌就ok了
