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糖醋土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-17 02:30:26  阅读:1764+ 来源:本站原创 作者:齐豫

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆两个相克食物白糖两勺相克食物
少量番茄酱两勺相克食物
一根相克食物一勺相克食物

糖醋土豆片的做法

  • 1.土豆洗净切片,葱切片

  • 2.切好的土豆冲洗干净淀粉

  • 3.锅中烧水,放土豆片焯至土豆片变的稍微透明捞出

  • 4.锅中放油并放入糖,小火炒

  • 5.炒至白糖溶化变黄就好了

  • 6.放入番茄酱炒匀

  • 7.倒入土豆片炒熟

  • 8.放少量的盐(番茄酱也有咸味,盐要适当少放)

  • 9.放醋炒匀出锅,装盘撒上葱花

  • 10.成品图

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