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火腿沙茶酱拌面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-17 02:46:41  阅读:2268+ 来源:本站原创 作者:赵鸿飞

健康功效

干贝:补肾、滋阴、辅助降血压

食材用料

碱水面180g干贝8颗相克食物
虾仁8只相克食物 火腿肠1根
沙茶酱适量适量
清水适量

火腿沙茶酱拌面的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.把干贝跟虾仁提前用开水泡开

  • 3.锅中放入水,把虾仁干贝放入煮

  • 4.烧开水后放入油,把面条下锅煮开后,马上捞出来

  • 5.泡在凉开水,一定要过凉开水这样拌面才不会黏糊在一起

  • 6.把火腿肠、干贝,虾仁炒一下

  • 7.面条捞起控干水分放入盘中备用

  • 8.把炒好的火腿、干贝、虾仁倒在面条上面,再放入沙茶酱,拌匀装盘

  • 9.简单又美味的拌面就完成

  • 10.简易拌面 成品图

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