您当前的位置:中国三板科技网要闻正文

土司煎蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-17 02:40:31  阅读:5610+ 来源:本站原创 作者:黄贯中

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司一片鸡蛋一个相克食物
玉米油少许黑芝麻少许相克食物

土司煎蛋的做法

  • 1.把吐司用刀切一个正方形,如图。

  • 2.把正方形扣除去。

  • 3.平底锅内刷一层油,正反面煎一下吐司片

  • 4.把鸡蛋打在正方形里。

  • 5.翻面煎熟,我喜欢吃糖心的所以煎的时间短

  • 6.撒上黑芝麻,开吃吧。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!