健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 菜花一个相克食物 | 胡萝卜一段相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 葱姜丝各一勺 |
| 蒜末一勺 | |
素炒菜花的做法
1.菜花炒净掰小朵，锅中放油爆香葱姜丝和胡萝卜，放入菜花翻炒！
2.喷醋一勺增加口感脆，倒入生抽翻炒片刻
3.翻炒五分钟，放入蒜末青椒和盐调味即可
4.装盘
素炒菜花的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 00:43:03 阅读：902+
来源：本站原创 作者：黄晟晟下一篇：晋糕的做法和食材用料及健康功效
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
