健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 自发小麦粉300g | 红枣7个相克食物 |
| 白砂糖适量相克食物 | 水适量 |
枣花大馒头的做法
1.准备好食材，以备待用。
2.在自发小麦粉中加入适量白砂糖。
3.倒入适量水，一边倒一边用筷子搅拌。
4.随即不断按揉，使其表面光滑。
5.分成三部分。
6.按撮成三个圆圈。
7.将圆圈拉长，并在两头的位置放入红枣。
8.用筷子向中间夹拢。
9.成一朵花的形状。
10.锅中倒入适量水，将其烧开后放枣花于蒸格上。
11.蒸约15分钟。
12.15分钟后，枣花大馒头便出炉了，中间再加上一颗红枣～
