健康功效
茄子:清热、活血、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
茄子5个相克食物 | 郫县豆瓣酱 |
蒜相克食物 | 姜相克食物 |
葱相克食物 | 花椒 |
生抽 |
川味家常茄子的做法
1.把茄子洗干净,用刀切去头尾。
2.把茄子成丁。
3.姜和蒜切碎(用量根据你的茄子多少来定)小葱切成段。没有小葱,大葱也可以,但是做茄子用小葱比较适合。
4.锅中倒入比平时炒菜多一点的油,先把姜蒜末倒入,然后再加入郫县豆瓣酱和花椒炒出香味。(如果要加肉末的可以加入肉末翻炒)
5.然后再加入茄子翻炒1分钟。
6.加入适量的水,倒入一点生抽,大火煮。
7.煮2-3分钟以后,再加入适量的盐(注意,之前煮的时候加了生抽,所以这里要少放点盐),味精,鸡精煮一会以后,放入葱段,倒入勾好的淀粉水,收汁。
8.最后一碗香喷喷的川味家常茄子就做好啦。