榛蘑土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

榛蘑土豆片的做法

• 1.土豆去皮切菱形片肉切片备用

• 2.榛蘑提前泡好洗净备用

• 3.把肉翻炒变色，用葱花酱油爆锅

• 4.放入土豆片少加些水放入调味料翻炒，

• 5.等土豆片变色放入榛蘑

• 6.翻炒均匀使菜入味，放入尖椒丁

• 7.翻炒均匀即可

• 8.炒好后装盘上桌