健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
食材用料
| 带鱼2500克相克食物 | 油、盐、鸡蛋、面粉适量 |
炸带鱼的做法
1.带鱼去头去尾，刮去鱼鳞。挖去内脏。冲洗干净。
2.用绳子绑住带鱼，挂高处，风干12小时。切段。
3.适量面粉放入盆里，放两个鸡蛋清，和成糊状。
4.把带鱼段粘满糊，入油锅炸制。
5.熟后捞出，超级美味。
炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 00:54:10 阅读：1695+
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