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酸奶核桃南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 00:46:18  阅读:1205+ 来源:本站原创 作者:杜淳

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
酸奶:活血化瘀

食材用料

南瓜半个相克食物酸奶一盒相克食物
核桃三个相克食物

酸奶核桃南瓜的做法

  • 1.把南瓜去皮,洗净,切块。再上锅蒸半个小时。

  • 2.蒸好后,用勺子抿成泥。

  • 3.把核桃切碎,放入碗中。

  • 4.最后把酸奶倒进去,即成。

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