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黄芪羊肉胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 01:44:41  阅读:143+ 来源:本站原创 作者:沈丹萍

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

羊肉500克相克食物胡萝卜180克相克食物
枸杞10克相克食物黄芪30克相克食物
八角两朵适量相克食物
料酒一小勺

黄芪羊肉胡萝卜汤的做法

  • 1.羊肉用清水泡三个小时,用清水冲洗干净。

  • 2.葱切段备用。

  • 3.八角两朵。

  • 4.黄芪适量。

  • 5.枸杞用水冲洗干净备用。

  • 6.锅烧开水,下羊肉,葱段,八角,料酒煮开,撇去血末。

  • 7.焯好的羊肉用清水冲洗干净备用。

  • 8.胡萝卜切滚刀块备用。

  • 9.把焯好的羊肉,胡萝卜放压力锅里,加枸杞,黄芪,八角,料酒。

  • 10.盖上盖子,按煲肉功能。

  • 11.煲好的羊肉汤,加盐和葱花,鸡精,焖十分钟即可。

  • 12.煲好的羊肉汤盛到碗里。

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