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草莓桑葚酸奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 02:29:48  阅读:7095+ 来源:本站原创 作者:曾黎

健康功效

酸奶:活血化瘀
草莓:暖肝、补肝、止泻
桑葚:滋阴、补血、润燥

食材用料

酸奶1碗相克食物草莓6颗相克食物
桑葚10颗相克食物蜂蜜适量相克食物

草莓桑葚酸奶的做法

  • 1.准备食材,把草莓、桑葚洗净,放入盘中。

  • 2.把草莓、桑葚切成小块。

  • 3.把草莓块、桑葚块倒入酸奶碗中,再调入适量蜂蜜。

  • 4.摆拍。大功告成!

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