蒲瓜煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蒲瓜煎饼的做法

• 1.备材料

• 2.蒲瓜切丝，加入生粉拌匀

• 3.一个鸡蛋拌匀

• 4.然后把虾米、红萝卜、肉碎一起继续拌匀

• 5.最后加入少许胡椒粉，盐，调味。

• 6.热锅下油，用小火，用勺子装一个个放锅里煎，煎至两边金黄就好了。

• 7.煎好了，上碟

• 8.成品图